Erken boşalma ve sertleşme sorunum var. » Erken Boşalma » Sorularınız ve Yanıtları » CİSED

CİSED

Erken boşalma ve sertleşme sorunum var. » Erken Boşalma » Sorularınız ve Yanıtları

Hocam ben 20 yaşındayım. Bu yaşıma kadar hiç bir kadınla beraber olmadım. Ama küçük yaştan beri mastürbasyon yapıyorum. 4 ay önce kız arkadaşımla ilişki yaşadık. Ama tam bir birleşme olmadı. Bende erken boşalma ve sertleşme sorunu var, ben daha önce farkındaydım kız arkadaşım da farkına vardı ve benden bu sorunu çözmemi istedi. Kendimi çok kötü hissettim. Bana yardımcı olursanız sevinirim.

İlk ilişkinizde heyecan veya başarılı olamama endişesinden dolayı erken boşalma ve sertleşme sorunu yaşamış olabilirsiniz, bu son derece normaldir, kendinizi kötü hissetmenize gerek yok. Tecrübe kazandıkça kendinize güveniniz artacak ve boşalma süreniz de uzayacaktır. Cinsel ilişki öncesi rahatlayıp gevşemenizi, sonuca değil sevişmenin her anından zevk almaya odaklanmanızı ve sevişme sırasında heyecanınız arttığında yavaşlayıp, bir süre dinlenip daha sonra tekrar devam etmenizi öneririm. Kız arkadaşınız da bu süreçte size destek olursa erken boşalmanın üstesinden gelebilirsiniz.